【独り言】#1 趣味

先週、6ヶ月ぶりに山登りをし、だいぶ気持ちがスッキリしました。

メンタルの安定には趣味がいくつかあるといいってありますけど、スポーツを観たりはしていたんですが自分で何かをするっていう趣味は僕はあまりないんですよね。

気持ちが落ちてしまい、山登りもいかず、山登りの体力作りのためのランニングもやめてしまい、泥沼にハマっていた感じがします。

ただ気持ちが落ちてる時って何かをするっていうのが難しいんですよね。
やっぱ落ちきらないうちに動かないといけないのかな。と言ってもそんな事ができていればやっているよな。

何か気持ちがスッキリするような趣味を作らないとな。