トレーニング報告　8/17

レッグプレス　30回×2 シーテッドロウ　20回×2 コンバーチブルチェストプレス　20回×2 ロータリートルソー　左右20回ずつ アブドミナル　50回×2 ルームランナー　3.5Km ちょっとずつお腹の脂肪が落ちてきた気がする。 明日も継続あるのみ！