食費は投資と思ってください：暮らし派FPの家計カイゼン日記693日目

2023年3月31日 05:00

おはようございます。FPよーこです。最近の予算のある家計簿をおススメして、つけ始めてくださる方が周りに増えました。とってもうれしいです。

ただ、この予算自体を根拠のある数字に設定しないと、この家計簿は機能しないのです。

家計簿と予算については、明日（2023.3/31）　12：15～12：35
「スタエフLIVE🎤✨家計のお時間です。
ミヤビハナガシラさんがゲスト✨」
でお話しします！

たとえば、気を付けたいのが食費予算。
どんな家族構成でも、
うちは5万円、って言ってませんか？

なぞの食費5万円説。キリがいいけれど、お子さんが3人だったり、成長期の子どもがいたりすれば、食費はもっと多くてよいはず。

わがや、女子中高生がいる4人家族。
一昨年は80,937円でしたよ。

キャベツ100gは30円ぐらい。
豚ロース100ｇは140円ぐらい。

摂らないといけない、タンパク質やビタミン、食物繊維、鉄分などがじゅうぶんに取れる食材を買おうと思ったら、当然、食費は上がる！！

見合った食費予算を持っていないから、節約したはいいけど、節約疲れで何をするにも体力がないってことに。

食費とは、かなりのリターンが期待できる、自己投資！

料理とは面倒くさいことじゃなく、トクをすること

と料理家の有賀薫さんがおっしゃっていました。

まったく、そのとおり！！
大きなリターン（健康）を得たいなら、元手（食費）をがっちり投下しよー！！！

食費節約は要注意。予算をしっかりとりましょうね。
スタエフでもおしゃべりしています。

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