第二の心臓って？

いつもご覧いただきまして
ありがとうございます。

心に寄り添う鍼灸師の山元大樹です。

初めましての方はこちらを
読んでいただけると嬉しいです。
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山元大樹ってどんな人？

なかなか取れない足の冷え
いつも足が浮腫んで重い

なんて感じることはありますか

カラダの中には

第二の○○

と云われている箇所がいくつかあります。

今日は第二の心臓について。

それはずばりふくらはぎです。

例外なく体にも重力はかかっています。

血流も同じです。
下に降りることには
さほど力はいりませんが

心臓まで上がってくるには
労力がいります。

その中でも
大きな役割を担ってくれるのが
ふくらはぎです。

心臓は血液が逆流しないように
弁(べん)という構造を持っています。

それと同じ構造を
ふくらはぎは持っています。

心臓はバクバクしてますね。
収縮弛緩を繰り返して

まさにポンプのように

血液を全身へ送り出しています。

ふくらはぎがバクバクするとは
どのような状態でしょうか

・・・そうです！！

歩くことです(^^♪

特に朝散歩はおススメです。

散歩が苦手な方は

1日20回
スクワットするだけでも全然違いますよ。

冷え、むくみ対策にお勧めです。

すっきりします。

本日もお読み頂きまして
ありがとうございました。

鍼灸師　山元大樹

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業界歴14年、延べ8万人以上の施術に携わる
国家資格　鍼灸師
鍼灸教員免許を取得し都内専門学校の講師を務める

もっと自然に体質が変わる未来を。

・訪問型自費鍼灸で週3回1日3名限定で施術
・心とカラダの冷え体質専門で施術を行う
・メンタルケアや不妊鍼灸など。

緊張は心とカラダを冷やし、固めます。
そして内臓疲労や慢性不調を生み出します。

鍼灸はあらゆるバランスとリズムを整えることで
体質改善を促すことができるのです。

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