女性のヘルスケアマガジン

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女性特有の身体の特徴や妊娠出産に関する情報、ホルモンバランスや自律神経などのお話しをヘルスケアの観点から解説します。例えば男性と女性は同じ頻度、強度でトレーニングしてはいけません…

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#ホルモン

ホルモンとは、内分泌系の内分泌細胞で分泌される情報伝達物質の総称である。通常は血液を通じ…

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