シェア
「腸活に挑戦したはいいものの、大変すぎてやめたくなる…」 このブログでは、腸活をやめた…
身近な栄養素であるビタミンは美容成分として大切な働きをしてくれています。 美肌への効果や…
免疫が高いと、若々しさが保たれると言われています。 免疫に関係しているのが腸内細菌です。…
炭酸水とは、水に炭酸ガスが溶け込んだものをいいます。 水に溶けた炭酸ガスが血液中に入ると…
体温が上がれば免疫力が上がる 体温が1℃下がると、免疫力が37%下がるそうです。 その一…
成長ホルモンを分泌して肌を綺麗にする。 体の内側からアプローチできる方法をご紹介します。…