自分で制御できないことをストレスで溜めない

今時短営業しているのにも関わらず20時以降でもお客様が滞在して話している姿にイライラしてしまった。

ルールを守れない人間がとてもイライラしてしまうので、早く帰れと思いストレスがすごい溜まってしまった。

しかし、自分では制御出来ないことにイライラしてストレスを溜めてしまうとこのままだと潰れてしまうので、自分で変えれないことは考えず違うことを考えてストレスを溜めない、吐き出すことをしていきたい！