オレナリ

嫌いな質問は『趣味はなんですか？』 でもホントは旅が好きです。 それを表す言葉を育ててこなかった。 そして見えなくなった自分自身。 37歳になった。 ここからみつかるか オレナリのブレイブストーリー

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嫌いな質問は『趣味はなんですか？』 でもホントは旅が好きです。 それを表す言葉を育ててこなかった。 そして見えなくなった自分自身。 37歳になった。 ここからみつかるか オレナリのブレイブストーリー

【それいる？】エレベーターの礼儀。

1人でエレベーターに乗った際、 途中の階でピンポンが鳴ると 『あーあ』となってしまう。 エレベーターでボタンの近くの人が 開けるボタンを押して無言の『どうぞ』で 後ろの人に先に出てもらう親切行為。 やられた側から『すいません』が強奪される行為。 それいる？ ホリエモン呟いてくれないかな？？ 今日も入口に見えない『すいません』の ゴールテープ。 聞こえないようなため息をついて 笑顔でお辞儀をして通過する。

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    • Castle in the air〜いつかクラクフの名物に〜

      【ケバブを美味しく食べるならクラクフ】 ケバブを最高に美味しく食べるには ヴィスワ川の河原にバベル城をつまみにするといい。 ポーランドのクラクフにある。 思い出を美化美化に補正しているが もうこう言うしかないのである。 ケバブってポーランド名物知ってる？ とドヤ顔をしていたことを 考えると随分ペコペコしていると言える。 【お城は疲れる】 幼い頃からどっしりと聳え立つお城が好きだ。 気になった城は国内外問わず回って来た。 日本の天守閣とか共通シンデレラ城のモデルになったやつと

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      • その無駄は年間いくらの損失だい？

        ヨーロッパ旅行のバス予約キャンセル規定を深く読んでおらず、 現金返却ではなく同サービスに対する同額のバウチャー発行だった。 うまくスケジュールを組み直さないと最大３万円の損失になる。 引越し先の住所を更新しないで配達されてしまった。 何とかしないと8000円を損することになるぞ。 どちらも昨日の話だ。 そして『よく理解せずに』や『更新忘れ』による損失を 毎年繰り返している。 今年は仕事始めからロケットスタートをきってしまった。 旅先で与えてもらった幸運でお金を節約出来た

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        • 妬みを減らすには没頭

          内気で感情が表に出すのが苦手なくせに 嫉妬心が人一倍強いというのは人生穏やかではない。 自分にいいことがあったが、近くの人にも同じくらいいいことが あると自分の喜びはどっかにいってしまう。 自分を納得させるための言葉を探して心を落ち着かせようと するが制御不能になってしまうが素直な感情なので止めようがない。 嫉妬は俺を自由にはしてくれない。悪魔の思うツボなのだ。 そんなどうしようもない時は何かに没頭する。 仕事中はデータ入力など無意識にできることに集中するのだ。 普段後回

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          名言が重なるのはいつも後から

          『悩んでいる今、お前は成長しているんだ。 大人になると言うのは自分の決断と向き合うことなんだよ』 海外ドラマ　アグリーベティで主人公ベティが数ヶ月の旅で成長したので 新しいことに挑戦するも散々な結果になったことに対して、 疑問を持っていたお父さんが励ますシーンで出てきた言葉。 ※日本語が違っていたらごめんなさい。 こういう苦しい時にかけてもらったら嬉しいと思われる言葉は かけられた当時の当事者には素直に響かないものだ。 ソースは今のオレ。めちゃめちゃ自分に負けてます。 まぁ

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          オレナリの心が病んでいるサイン

          大体、心が病んでいる、ストレスが溜まっている時には サインが出ているのがわかる。 わかりやすいのが部屋が散らかること。 床にものが積まれる、定位置が乱れる。 他にも酒に手が出る、赤信号が待てないなどもある。 ただしこれらは年齢につれて衰退傾向にある。 代わりに出てきたのが、youtubeで怒られている人や 人生がうまくいっていない人のドキュメンタリーを見ることだ。 しかも自分が少し克服したジャンルを選んでだ。 もちろんこれを見ても正に時間の無駄で自分の時間が進むわけで

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          作家はすごいな。

          村上春樹氏の『世界の終わりとハードボイルド・ワンダーランド』による と『疲れる』とは以下の状況らしい。 　感情のいろんなセクションが不明確になるんだ。 　自己に対する憐憫、自己に対する怒り、他者に対する憐憫、 　自己に対する怒り、、、、そう言うものがさ。 　最後には何もかもよくわからなくなるのだ。 　いろんな色に塗り分けたコマを回すのと同じことでね、 　回転が速くなればなるほど区分が不明確になって、結局は 　混沌に至る 作家ってのはすごいな。

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          エモーショナル イーティング

          お腹は空いていないのに食べたくなる状態をエモーショナル イーティングと 呼ぶらしい。ストレスを紛らわすために脳が食べろと命令しているため ついつい食べてしまうらしい。 平日はまだマシだが休日の方が辛い。 何もすることがないと食べるしかなくなる。 今思えば一人暮らししながら職探しをしていた時もそんな感じだったな。 家に炊飯器を置かなくなったおかげで極端に体重が増えることは ないがこのままでもいけない。 ストレスも減るもんじゃなあないしな。 このイベントが終われば解放されてい

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          寝起きが悪い。脳内の酸素不足なのか？？

          今日もスポーツジムに行けなかった。 何もするモチベーションが湧かない。 頭がクラクラして横になりたくなる。 何もせずに一点を見つめて1日過ごしたい気分だ。 そもそも毎日寝起きのコンディションが悪い。 スッキリ目覚めれることがここ数年ない様な気がする。 アレルギー性鼻炎を持っているからアイマスクをつけて 寝ているが、目の痒み以外にも頭がぼーっとする。 そんなとき睡眠時無呼吸症候群の文字がネットに見えてきた。 時折いびきがうるさいと言われることがあるし ここ数年は内臓脂肪が

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          今日もジム行けなかった

          昨日に引き続き今日もスポーツジムに行かなかった。 自分から行くと決めてモチベーションも高かったはずなのに 仕事終わりになると行きたくなくなる。 そして寝る前に『明日こそは』と誓ってまた今日の就業前に やる気がなくなり自己嫌悪からの暴飲暴食に足を突っ込みかけている。 何か頭が拒否して身体も言うことを聞かずに立ちくらみが 起きるのだ。原因はスポーツジムに行くことではないかもしれないな。 でも自分の中の小さな約束は守った。 スヌーピーの英語アプリ学習とタイ語の書き取り。 きっちり

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          今日もジム行けなかった

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          その時の俺の顔は？

          満員電車に乗っていると頭の後ろを軽くはたかれた。 たまたま当たっただけかと思ったらもう一回やられた。 『何かしましたか？』と振り返ると少々酒臭い。 俺の後頭部が男の顔の真前に近づいていたのが耐えられなかったようだ。 強気に言い返す勇気も言葉も持ち合わせなかったので 開き直った感じで『すいません気をつけます‼︎』というのが 精一杯だった。 そしたら『いや俺も悪いんだけどさ、、、ごめん』 その後は満員電車はおかしいだの話しかけてきて 『んじゃ』と手を上げて先に降りていった。

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          その時の俺の顔は？

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          Trip for 自意識過剰

          恋愛ドキュメンタリーや過去の恋愛を語る番組があると 意図的に避けてしまう。 ほとんどそういう経験がなくて惨めな自分に向き合いたくないという思いに加え、 自分がその番組に出て何か語らなくてはいけないという 妄想をしてしまうからである。 さらに妄想の中ですらウソをつけないので何も言えない。 ブツブツだらけの肌も視聴者に見られたらヤダなという おまけ付き。 いつかテレビに出る時の不安に襲われる。 なんだこのリアルな自意識過剰な妄想Tripは？！

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          Trip for 自意識過剰

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          弄ぶな‼︎ 都合のいい口座

          数年前から支払いを全てクレジットカードに変更した。 『お金は持っている実感を持っていないと価値がわからなくなる』 という考えを持っていたのが思い出せない。 支払い口を一元化した方が何にいくら使ったかがすぐにわかるし、 支出も増えていない。 お金はラーメン屋か地方に旅行に行く時にしか持たなくなった。 コンビニのコピー機も早く導入されないかな。 HSP、発達障害持ちにはおすすめです。 さて新たな問題だ。 給料振り込み用、旅行貯金、通常貯金に通帳を使い分けているが、 旅行貯金の

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          弄ぶな‼︎ 都合のいい口座

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          マスク外してよ‼︎ 人の顔が覚えられん

          昔から人の顔を覚えられないことが多い。 最後に会って時間が経って、髪型を変えられるともう識別できない。 スタイリストさんは必ず指名しないと、覚えてなかったらどうしようという プレッシャーで当日まで支配されるくらいだ。 1回しか会っていない人に 自分からオフィス内で探しに行かないといけないときなんかは最悪。 まじで気が重くなる。 声をかけて間違ってしまった場合はそれだけでトラウマになる。 真剣な意味でだ。 なんで間違うのをこんなに恐れるのに次の瞬間には人の顔を 忘れるんだろ

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          マスク外してよ‼︎ 人の顔が覚えられん

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          肯定ノートを作ってみた

          お笑いコンビ・オードリーの若林正恭さんの書籍〝ナナメの夕暮れ〟に 『自分が好きなこと』を知る方法として肯定ノートをつけていたことが 述べられていた。 日々の中で自分がやっていて楽しかったことををノートに記録することで 自分だけでなく、他人や世界を肯定出来る様になると言うものだ。 （要約間違っていたらごめんなさい） 典型的やりたいことがないオレに絶対必要だと思い、 初めて読んでから約4年後の2022年に作成してみた。 書き込んだ内容の一部としては ・『沈まぬ太陽』（山崎豊

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          肯定ノートを作ってみた

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          オレナリのサウナの楽しみ

          今の場所に引っ越してもうすぐ１ヶ月経過する。 家のすぐ近くに昔ながらのサウナ付き銭湯があり、 10回以上は通っている。 サウナは４人しか入れないし、風呂も新しいとは言えないが、 サウナも水風呂も待ち時間は必要なし。 脱衣所から外に出ると、鯉がいる小さな池があり、 そこで外気浴が出来る。 庭の縁側のようなスペースでほとんど人がいることはないので 椅子の奪い合いの必要もなく心が乱れることなく外気浴に進める。 鯉や池、椿の花などどこを見るわけでもなくぼーっとしている空間が心地よい

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          オレナリのサウナの楽しみ

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