ぽかぽか🌞で外が心地よい季節になりました🌸 今月は2回パークヨガを開催致します🧘♂️ タイミング合う方お待ちしております♪ ◎17日(日) 8：00〜9：00 ◎27日(水) 10：00〜11：00 【場所】 平塚市総合公園(芝生の広場) 【持ち物】 ・マットorバスタオル ・水分 【参加費】 1.000円(お子様無料) ●子連れ🆗 ※雨天中止 ※当日飛び込み参加もokです！！ 参加するよー！って方は前もってDMなどご連絡頂けると喜びます❣️❣️ パーク
悪阻中 産後 共働きの家庭 一人暮らし どんな家庭でも、 サポートしに飛んでいきます👩🍳❣️ . 私は地元が離れているので気軽に頼れる親も居ない環境で 2人の出産をし子育てをしています。 特に悪阻中や、産後のボロボロの身体で 買い物に行ったり、キッチンに立つ事すら辛くて… 2人目出産後は上の子も居るし、 産後すぐいつも通りの家事をしなきゃ！と 覚悟していたのですが 遠く離れてる母親がお手伝いに来てくれて… 本当に救われました。 色々事情があったり 特にコロナ禍で 里
季節の変わり目に体調が優れなかったり 気分が落ち込みやすかったり ソワソワバタバタ落ち着かなかったり などなど 思い当たることはありますか？ 四季の移り変わりと共に、 植物、動物、が変化を繰り返すように 私たちの心と身体も変化していきます。 衣服の衣替えをするように お食事や過ごし方も衣替えをし 自然の流れに寄り添ったお食事、過ごし方をしながら バランスをとっていくことが大切です❣️ 「調和しながら心地よい暮らしを」 常に安定した自分で居られたらそれがベストだけ
