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憂鬱な月曜日”ブルーマンデー”を乗り切る7つのヒント
「気づいたらもう日曜日が終わってしまう……。」
「明日会社行きたくないっ！」
わかります。というか、これ私のセリフです。
「ブルーマンデー」や「サザエさん症候群」という言葉もあるように、誰でも月曜日は憂鬱ですよね。
どんなに憂鬱でも7日に1度はやって来る月曜日。
少しでも気分良く迎えられたら、ハッピーな1週間になるのではないでしょうか。
今回は、ブルーマンデーをハッピーマンデー、ひいてはハ
忙しい毎日をリセット！おうちの中でできる、3ステップご自愛術。
日々お仕事に家事に勉強に、お忙しいことと思います。
親指を出して〜、指紋を自分に向けて〜・・・「自分にGOOD！」
毎日本当にお疲れ様です。
友達と集まって飲み会をしたり、旅行に行ってリフレッシュ したりできない昨今、おうち時間でリフレッシュできていますか？
おうち時間が増えて1年半以上が経過しましたので、おうちでの過ごし方がマンネリ化してしまっている方も多いかもしれません。
スマホを見て