家族が集まりました🍖
先日、久しぶりに、子供達が、やってきました。
長男のおみやげ
律儀だねー
ありがとう😄
次男のおみやげ
ゴールデンウィークの平日に、行ったらしい。
うらやましいな。
二人とも、ありがとう😄
子供達には、3ヶ月振り位に、会ったのかな。
長男は、マスクしてても、痩せたってわかるぐらい、スリムに、なっていて。
食生活を気を付けて、3ヶ月で、10キロ痩せたらしく。
びっくりしました。
高校生の頃の部活に、頑張っていた頃の雰囲気に、戻った感じ。
今度、スーツを着る用があるので、就活の頃のスーツを着てみたら、ゆるゆる。
やっぱり、高校生に、戻ってる。
塩分に、気を付けて、野菜を食べるようにしたみたい。
話が参考になるね。
１人暮らしで、好きな物も、簡単に食べれるけど。
生活習慣に気を付けた、食生活も、１人で、自分なりに、考えて食べれるように、なったのね。
えらいじゃん❕
次男は、何年か前に、すごい風邪をひいた時があり。
それ以来、炭水化物だけじゃなく、野菜のおかずを食べるようにした。
って、言ってた。
二人とも、失敗から学びながら、頑張ってるね。
体調に気をつけて、毎日、頑張って下さい😄