No.4.5 【好きな人を無視してしまう】時のエネルギー解消ワーク
こんにちは、人生ジプシー相談役のopportunism・MICHIKOです。
今回は【好きな人を無視してしまう】時のエネルギー解消ワークのご案内となります。
今回のワークはどちらかというと自発エネルギーではなく他発エネルギーの可能性が多いです。
その場合は解消ワークも【自身が無視をした】場面ではなく、【好きな人から無視をされた】場面でエネルギーを解消していきます。
今回は他発エネルギー解消ワークをお伝えいたしますね。
☆エネルギー解消ワークを行う前は瞑想またはNo.4エネルギーワーク前の最初のワークをご確認ください。
【他発エネルギー解消ワーク】
目を閉じてリラックスをした状態でゆっくりと【誰かに無視】をされた過去を思い浮かべましょう。
その際には辛くなってしまうかもしれません。
その時はまず【辛い】という感情に寄り沿って辛いという感情を解消していきましょう。
『こうやって私を守ってくれていたんだね。ありがとう。でももう大丈夫、守ってくれてありがとう』とまずは辛い氣持ちをゆっくりと解消してあげてくださいね。
それでは解消ワークの続きを行っていきましょう。
【誰かに無視】をされた過去…3年前、5年前、もっと前…
まだうまく言葉を伝えられない幼い頃かもしれません。
ここだ。と思う場面をイメージしてください。
そして、無視をしてきた人に対して感じた自身の感情を癒やしてあげましょう。
怒りかもしれません。
悲しみかもしれません。
もしくは絶望かもしれません。
ゆっくりと、【辛かったね】、【傷ついたのにこれが愛のある行動だと信じていたね】、【もうこの行動はしなくて良いよ】と過去の自分を抱きしめてあげてください。
そして怒りや悲しみ、絶望等その時に沸き起こった感情を宇宙に返してください。
ポイっとごみを捨てるように返してもいいですし、ブラックホールに渡すイメージでも大丈夫。
宇宙は全てを受け入れてくれますから、安心して返しましょう。
返した後、目の前の【無視】をしてきた人に【この感情】は【愛】じゃないからもういらない。
私はちゃんとした【愛】を伝えたいからこの間違った行動を返すね。
でもこの行動のお陰で知ることが出来たよ、この経験をありがとう。
と伝え、その人にさようならを伝えましょう。
返したエネルギーの部分に愛が感じ取れたり、自分が満足したら、そのエネルギーがあった場所に風、または水のエネルギーを流して浄化してあげます。きれいになった感覚があったら、目を開けて深呼吸をし、エネルギー解消ワークの終了です。
※返した場面に違和感があれば、実はその場面でないところが解消ワークの部分となります。
今回思い出された時の感情を癒やしてあげて、時間を置いてまた解消ワークを行ってみてください。
解消ワークは一度でよくなる場合もあれば、なかなか良くならない場合もあります。
その場合は、エネルギーを返す場面が違う、またはまだ返す時期じゃない。（他に返すエネルギーがある）もしくはエネルギーがまだ残っていることがあります。
何にせよ、エネルギー解消ワークをしようと一歩踏み込んだ自分を褒めてゆっくりと進んで自分自身を労ってください✨
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