癖を治そう。いや、移そう。

ある実験をしてみようと思う。
自分には、指の皮を剥いてしまう、治したい癖がある。
中学、高校から治っておらず、社会人３年目にもなり、そろそろ本気で治してやろうと意気込んでいる。

どうやって治せば良いか調べてみたところ、良い方法を見つけた。
「癖置き換え法」である。
名前の通り、治したい癖を発生しそうになったら、意識的に、害のない別の癖に置き換えるというものだ。
丁度、自分はデスクワークでPCばかり触るし、趣味でクライミングもしているため、生活における指への負担は大きい方であるため、置換先として、
指マッサージに一旦決め、明日から実践してみることにする。

その際、せっかくだし、うまくいったとき用に指の写真を30日間くらい撮影し続けてみようと思う。タイムラプスかなんかにしたら、指皮のダメージがおおよそ何日程度で回復するかの体験にもなると思う。

うまくいったらね。