母指を「開く」３つの筋肉／CM関節に働きかけるために
具体的には、CM関節をそれぞれ伸展（反らせる）、橈側外転（真横へ開く）、掌側外転（手のひら側へ開く）させる筋肉で、順番に長母指伸筋、短母指伸筋、長母指外転筋です。
CM関節の不具合や症状を改善させるためには、これらの筋肉に関する知識は必須です。
ボディワーク・テクニックを用いてCM関節に働きかけるためには、これらの筋肉の動きを正確に指示、誘導しながら行う必要があります。
いいなと思ったら応援しよう！
具体的には、CM関節をそれぞれ伸展（反らせる）、橈側外転（真横へ開く）、掌側外転（手のひら側へ開く）させる筋肉で、順番に長母指伸筋、短母指伸筋、長母指外転筋です。
CM関節の不具合や症状を改善させるためには、これらの筋肉に関する知識は必須です。
ボディワーク・テクニックを用いてCM関節に働きかけるためには、これらの筋肉の動きを正確に指示、誘導しながら行う必要があります。