週末の振り返り（2022.05.28）
身体作りと新PJ本格稼働の一週間。
フィジーク大会に向けて
ボディーメイクにリソースを振った一週間。一週間後には大会。久しぶりに病的に拘る対象が出来て、これはこれで楽しい。体重は思ったように減少しているが、筋肉量の減少も否めない。ローファットからケトに食事を変えて、身体にどんな反応があるか楽しみに、明日からの一週間で最終調整したい。
何か一つの対象に熱中する経験は貴重である、というのは確かにそうだと思う。厳しい訓練をやり切ったメンタルが違う対象（仕事など）にも応用できるだけでなく、むしろ、何か特定の対象の解像度を上げる訓練が、違う対象にも応用できる気がする。消費カロリーと摂取カロリーを定めて、それぞれの数値に対してどういった行動を取れば達成できるかを具体化・深堀りする思考が重要。
仕事雑感
独自予算で進めるか、既存の取り組みで組み込むか、パブリックセクターのクライアントだと予算のつけ方で頭を悩ませる必要がある。既存の取り組みにあてめるか、独自の予算で実行するか。国際協力で国相手にプロジェクトを展開する際にノウハウは掴めそう。
テクニカルなコミュニケーションtipsとして。「ご相談〇点ありまして」「方向性に違和感がないか」「言葉の理解だけ」といった言い回しは使える。言葉が思考を規定する部分は一定ある。気に入った言い回しは自分のボキャとしてインストールすることで、思考回路もロールモデルに繋げていく。
読んだ本・観たもの
web記事/ B the Change / 2022
パタゴニアも絡むオーガニックコットンの認証では、土壌の健康状態改善に加えて、農家の健康状態改善にも寄与するとのこと。注視したい。Regenerative Organic Alliance - founded by the Rodale Institute, Patagonia, and Dr. Bronner’s - farms and products must meet standards: soil health, animal welfare, and social fairness. Cotton farmers who have already shifted to organic farming told me that their family’s health is better today because they are not using synthetic chemical fertilizers, pesticides anymore.