運動不足に陥ったオタク、ヨガを始める

こんばんは。
もともと外出する機会などオタク活動しかなかったフリーランスのわたしですが、最近はそのオタク活動も出来ずにめっきり外出機会が減ってかれこれ1年が過ぎました。

運動不足に輪をかけて運動不足です。

生まれつきの虚弱体質と相俟ってもはや日常生活すら困難なレベルで運動不足に陥ったわたしは、ついに何度目か分からないヨガを始めました。だってほら、急にハードな運動始めたら死にますし……急に走るとかもっての外です。ウォーキングも30分で瀕死。貧血起こして倒れそうになります。リングフィットなんて買ってやったところですぐ貧血起こして倒れる。生まれ持った虚弱体質の称号は伊達ではありません。

幸い、最近はYouTubeでヨガレッスンを行ってくれている方も多く、プログラムも組んでくれているのでまずは軽いストレッチヨガや、自律神経を整えるヨガからスタートすることにしました。あと骨盤矯正。腸腰筋っていうんでしたっけ、あそこが衰えると下半身が全体的に弛む(らしい)ので、とりあえず全身の体幹をゆっくり鍛えながら骨盤矯正から始めることにしました。

いま5日目ぐらいなんですけど、最初はガチガチで合蹠(がっせきという足の裏同士を合わせて座るポーズ)すら痛かった股関節もなんとか和らいできた感じ……継続は力なりって言葉はあんまり好きじゃないんですが、こればかりは継続するしか効果が出ないので頑張ろうと思っています。とりま一か月。一か月は頑張る……。

昔Wii Fitが流行った頃には、身体水平支持という体幹トレーニングがありまして、その体幹チャレンジで3分間トレーナーと競い合ったものですが、やはりなんかこう……ゲームとはいえ一緒に頑張ってくれる存在が居るというのはとても心強かったんだなあと思っています。まだWiiボードもWii本体もあるんですけどね。壊れて無ければ懐かしのWii Fitやりたいですね……世間はリングフィットの時代だというのに時代に逆行するのが好きです。レトロゲーム大好きなんですもん。

ただWiiボードはものすごい電池食うんですよね！！毎回起動するたびに電池が無いって言われて単三4本取り換えていた気がします。

話は逸れましたが、ヨガを始めてから食欲が落ちに落ちてしまって、食べないとダメなのは分かるんですけど全身の倦怠感が酷くてお腹が空かないんですよね。好転反応とか色々あるみたいですけど、まだまだヨガトレーニングが軌道に乗るまでには時間が必要なようで。ついでに痩せてくれれば言う事無いんですけど。体重は別に落ちて無いですね……。

まあ焦らずゆっくりやっていこうかな、と思います。
仕事が詰まってるので現実逃避な気がしてなりませんけど、運動して悪いことは多分ないだろ！そのうち体が慣れればきっと集中力だって増すはず！

希望的観測だけで生きてます。
グラブルのガチャピンルーレットが終わってしまう頃になると、きくうしは若干生きる気力が減るんですよ……。

わたし最終日の100連+スーパームックは個人的には水着ミムメモが出たので大当たりでしたけど、相変わらずシャトラは出なかったです。干支をその年に無料で入手した試しがほぼ無い。でも十二神将会議とかいうパラダイスのお陰で生きて居られるし、嫁の一人であるアンチラの水着が明日実装されるので楽しみですね……まあ天井まで回す石ももう無いんですけどね。リンクスチケか夏の10連無料に賭けたい。

やっぱり最終的にはゲームの話してる。
オタクってこういう生きものだと思います。

さて、テリファー(吹替版)も見終わったので夜ヨガやって無理やり寝ます。テリファーって何だってグロホラー映画なんですけど、これグロ耐性ない方はマジで見ないことをオススメします。個人的にはゴア表現の塩梅と鬱なストーリー展開で見てて飽きなかったですけど。本当ホステルとかファイナルデッドシリーズとかSAWシリーズとかよりもよっぽど血しぶき飛んでるんで、苦手な方は本当に見ない方が良いと思う。でもピエロの特殊メイクの技術は物凄かったですし、表情とかも良かったなあ……。ホラーマニアのツボをおさえてる感じ……。

あ、これただの日記です。最近ゲーム単体記事多かったので久々に日記書いてみました。