ぎっくり腰に体操は効くのか？

■急性腰痛患者363名を対象に

・標準的治療群、

・運動療法群、

・シャム（疑似治療）群

に割り付けて1年間追跡したRCTによると、

腰痛による欠勤率は

・運動療法群が最も高く、

・シャム群が最も低かった。

急性腰痛に対する運動療法は無効。