今日の浄素：ビニール袋に入れてシャカシャカ振る
お久しぶりです！
ひこのです。
最近リーディングの先輩•ひとみちゃんの指南を受けて、毎日浄素することを習慣にし始めました。
この記事では私の『今日、こんなふうに浄素やってみた！』内容をご報告していきます。
▷今日の浄素▶▷▷
•起床時
•部屋の淀んだ感じに焦点を合わせて
自分を中心に、部屋を包む大きさの球体をイメージ→部屋の隅々に意識を合わせる(家具•壁紙•本棚など)→部屋の淀んだ感じにも意識を合わせる
ここから浄素▶▷▷
→この部屋に天から降ってくるどしゃ降りの雨が降っているイメージをして「消えて無くなりました」とスッキリするまで唱える
「消えて無くなりました」
「消えて無くなりました」
「消えて無くなりました」
…今回はこれではスッキリしない。
→ここでべつのやり方にアレンジしてみる。
〔私を中心にしたこの部屋を包む球体〕と〔滅茶苦茶綺麗な水〕をビニール袋に入れて勢いよくシャカシャカ振る。
振りながら「消えて無くなりました」とスッキリするまで唱える。
↓こんな感じで。
振るごとに〔球体の汚れ(部屋の淀んだ感じ)〕が〔水〕にどんどん移っていく。
汚れを溶かした〔水〕は汚水となる。
汚水を新しい〔水〕に入れ替えて、またビニール袋をガンガンに振る。〔水〕は無限にある(←イメージするのは自由だから)ので何回でも振る。振ること自体が心地よくて楽しい！
繰り返すうちに涙腺がゆるんで気持ちよく涙が流れ始める。
それでもなかなか綺麗にならないので〔この作業を10億年続けたことにした〕ら綺麗になって、ほうっと息をついて楽になった✨✨
浄素できたー！！
▷▶▷▶▷
【やってみた感想❣️】
綺麗にするのに10億年かかる部屋に居たのか😳✨と驚いた。
そりゃあしんどいよね。
これは実際に10億年かけてでもひとつひとつ地道にやっていくしかないな。
それが実際にはトータル15分くらいで楽になった。10億年ぶんを15分で完遂するだなんて時短が過ぎるよ…！
イメージの力って凄いな。
〔10億年かけなきゃ綺麗にできない部屋にいる〕というのも〔それを10億年かけてやり遂げた〕というのも、どちらも私の想像であり私が創造した世界であり、言ってしまえば私の思い込みでしかない。
でも、その無自覚に持っていた思い込みに対して意識して取り組まないと、
私は〔10億年かけなきゃ綺麗にできない部屋にいる〕というこの思い込みに気づかないまま、
「どこもしんどくないのに、何か分かんないけど布団から出られない…」状態になって、きっとまた仕事に行かなくなってしまう。
そしてそんな自分を責めたり諦めたり他人事のように嘲笑って、また見ないふりをしてやり過ごすんだろう。
実際１ヶ月ほど前から起床を渋るようになっていて、最近は出勤時刻ぎりぎりで家を出るようになってきている。
でも、今回は初めてその対処方法を実践し始めた。仕事に就いて初めての〔打つ手がある〕状態だ。
打つ手があるのだから手を使う。
わー！
打つ手がある！！
クリスマスから年末年始にかけて「人生は生き地獄」「地球滅びろ」と呪詛を唱えつづけて迎える新年のやるせなさを、この手を打てば終わらせられるんだ…！
◇
浄素やリーディングになかなか取り組めないできた私に、これまで何人かの先輩が指摘してくれたことがある。
それは『まずあなたが楽しんでやることが大事だよ』ということ。
今回は〔ビニール袋をシャカシャカ振る〕動作が〔私の楽しい〜！！と感じるツボ〕だったようで、それで楽しく浄素できたんだなあ、と思った。
ビニール袋をシャカシャカ振って中の汚れを水に移す動作がこんなに楽しいだなんて、今回やってみて初めて知った。
『教わったやり方でうまくいかない場合は、自分がしっくりくるやり方を今閃き降ろして今実践しする。それで楽になったら浄素できたってことだよ』
『やり方は人それぞれ違うし、その都度変わっていく。以前有効だったやり方が効かないこともある。だからとにかくやってみて、実践しながら自分に合った方法を開発していくんだよ』
これも何度もアドバイスしてもらったことだったな。
アドバイスを受けてもほとんど取り組んで来なかったり、取り組んでも〔教わったやり方の上辺をなぞる〕やり方しか知らなかった私。
それでも、日々出会う人達からヒントを受け取ったり、リーディングの先輩の愛のまなざしとコミュニケーションに助けられて、浄素を習慣にし始めるところまで来た。
真理と繫って気づき自身を改めていく愛の道に出合って四年半を経て、やっと初めての一歩を踏み出した。
その嬉しさをこうして文章にしてお届けしている今に感謝を込めて、
〔全てを超越した大いなるわたし〕と共に
釈迦釈迦☆
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