自己主張＝ワガママ！？

こんにちは

モヤモヤを減らして
ハナウタの多い毎日にしませんか🌈

心理カウンセラーあかねです

「自己主張することはワガママ」
「相手に従うべき」
こんな思いはありませんか？

実際に小さい頃に
言われたことがあるかもしれないし、
そうすることがいい、と見て、
学んだのかもしれません

私はこうしたい、と
自分の思いに正直で
あっていいし、伝えてもいいんですよ

それを相手の気持ちを無視して
こうするべき！と
押し付けてしまったり
受け入れてもらえない!!と怒るのは
「ワガママ」になりますが
相手の思いも尊重しながら、
私はこう思う。とすれば
ワガママではないですよ

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