自己統御の重要性

知識ばかり求めて学んでも
自己統御ができないと学べば学ぶほど知識を分別できなくなり、極めれば極めるほど迷いが出てきて人生のたうち回る羽目になるという。

そこで自己統御とは？
その要素を並べると
・感情のコントロール
・衝動の抑制
・目標志向性
・自己認識
・忍耐力
これらを鍛えることが大事です。
何かしてらすぐに効果が出るものではありません。日常生活の中で少しずつ意識して取り組むことが大切なんです。