2023/04/08 (土) 天気 晴れのち雨、さ、寒っ
血圧 朝122/83 mmHg、夜141/91 mmHg
体重 62.2kg
BMI 25.9
BF 21.0%
睡眠 5時間 やや寝不足
薬 ロサルタン錠25mg、
プレドニゾロン錠 5mg、
レパミピド錠100mg
アセトアミノフェン錠300mg
起きてすぐ頭がクラクラ。
でも気分は悪くない。たくさん夢を見たからきっと熟睡できてなかったのかもしれない。
でも楽しい夢だった、気がする。
5:00 起床 ゴルフ特番でいつもの朝とはちょっと違う
6:00 朝ごはん
＊雑炊
（もち麦ご飯、かつお梅、しそこんぶ佃煮、ふりかけ、醤油ごま）
＊ヨーグルト （プレーンヨーグルト、はちみつ）
ええと何のＴシャツだったっけ？
と写真を拡大してみたら！
ロゴたくさんの懐かしいやつだった。
日比谷野外音楽堂、夏のイベントだったよね？
はあぁぁ、また行きたいな
8:30 ここからTBSラジオ
10:00 買い物
12:30 お昼ごはん
＊ウインナー、焼きじゃがいも、スクランブルエッグ、トースト、コーンスープ
どうしてパンを2枚焼いちゃった？
またトゥーマッチ
16:40 夕ごはん
＊ロールキャベツ
＊アスパラガスときのこ、ハムのバターソテー
＊納豆
今日も家人作。
ロールキャベツは外の葉を茹でてから中の挽肉を包んだ力作。
ケチャップ味、美味しゅうございました。
（また）当たったどー！
実はこの「岡本太郎美術館」地元なのに行ったことなかったから嬉しい！
2回行くもんね。
23:50 就寝