2024年11月19日（火）

気が付いたら禁酒が1ヶ月過ぎてた。

達成感、別にないです。フツーって感じです。
でも気分は悪くない。

今回禁酒に踏み切ったのは、下痢が止まらなくなったのと、足が痛くなったのと、家での仕事が増えて飲んでいる場合じゃなくなったのと、メンタルが不安定になったこと、まあまあ色々あっての事があっての理由です。

今は全部改善しているんで良いんですが、いつまで続けようかなあというのが悩みどころ。

もう、ずっと飲まなくてもいいかなあ。

なんて思ったりもするけど、飲酒がアイデンティティみたいな人たちと少し距離が遠ざかるのはちょっと寂しい気もする。

でもそこは酒を飲まないメリットとの天秤だよね。

正直、ストレスが溜まらなくなったのはでかい。

酒やめてストレスが軽減されるって意外に思うかもしれないけど、僕はそうなんですわ。

ただ、それでも伝えなければならないのは、僕は酒飲みやアル中たちによって人生を支えられているという点だ。そこは重々わかっているし、僕も酒で失敗しつつも酒で人と繋がってきた。

惜しいのは、僕が中途半端に酒に強く、ちょっとの酒で全然満足できないところで、結局その先体を壊すかやめるかしか道が無いところなのよね。

そんなわけで、中性脂肪と内臓脂肪レベルと尿酸値が安定するまで酒はやめときます。

飲み友のみんな（特に父親）、ごめんよ〜。