【3/16】 3Good Things

こんばんは。 なんとなく気持ちが落ち着かない、でも深追いしてるともっと気持ちが落ちこんじゃいそう！という予感がしちゃう。こんな夜もあるよねえ。 というわけで、Three Good Things を今日は書こうかなと。 人間っていきものは、ネガティブなことの方が記憶に残りやすいらしい。 考えるならポジティブ・ハッピーなことにしたいよね。（ってこないだ息子にも話した） 実際、何日か続けてると気持ちが落ち着いてきます。 Awarefyのアプリでたまに使ってるんですが、今日はno

1年生の漢字は、1年生のうちにマスターできるようにするぞ〜

息子、そろそろ1年生もおわりにさしかかってきました。 最近の「1年生の漢字総まとめ」的な宿題が多いんですが、これが40〜60点くらい。。。国語はすべての勉強の基礎になるので、ちょっと心配です。算数も引き算にはちょっと時間がかかることもあるんですが、それよりもまずは国語！国語は盤石にしてあげたい！ どうしようか…と思ったんですが、息子はそんなに変化に強くもない。 ので、教材を買うのではなく、どこかの教室に行くのではなく、学校の勉強をしっかりとやることが大事。 私が中学生のころ数

学生のときからの友達と飲みいった

学生のころから仲のいい友達と3年ぶり？くらいに会ってふたりで飲んだ。 5時間くらいあれこれ喋った！ 上の子の小学校の話、 下の子の話、 体型の話、 お互いの夫婦の話、 制作の話、 推しの話、 コンテンツに熱量が持てなくなった話、 複数のコミュニティに属した方がいい、という話 仕事の話… 同僚と会うとやっぱり仕事や会社の話が多いし、ママ友と会うとやっぱり子供の話になるけど、こんなに幅広ーくいろんな話をできる友達って貴重なんだな〜… お互いの性格もノリも趣味も、お互いのこと

なにかを書こうとしたけどベビーが起きたので4行でおわった日記

何かをかきたいけど、何を書こうか思いつかなくて、まっさらな画面をぼーっとみてました。そのまま3分くらい経ったので、ただただ思いつくことをそのまま書くだけの時間にしよーかなと思います。が、ベビーが泣いちゃったので中断します。おつ！

産後うつぽい今のタイミング、延々とかまいたちのYouTube が心の支えになってるんだけど、コメント見てたら全くおなじ人たちがたくさんいた😂 ほかの芸人さんにはない、安定感と不快にならないはなしがほんとだいすき！ https://youtu.be/zseScQHhvJo?si=LhhWg3Gdu9VMRPH1

朝から寒い！きょうは整体とかいって、気分あげようかな〜。

はじめて丸源ラーメンに行ったけど、店員さんめちゃくちゃ親切だし、お座敷でベビーを寝かせて食べられるし、最高だった…ファンになった！

産後うつぽい？そうでもない？を行き来してる話

こんにちは〜 前回のnoteから6ヶ月ほど間が空いてしまいました。その間、母子ともに健康で出産しまして、そのまま現在育休中です。 で、その後「あれ？これ産後うつっぽいな？」「いや、まあ大丈夫か？」と行き来しています。まだ診断は受けていませんが、いまの状況を雑記でかいてみようかな〜と思います。 ◼️いまの状況生活 夫は、仕事の日は、ベビーが起きる前に仕事にいき、ベビーが寝てから帰ってくる。ので、私は週５ワンオペ。 上の子は、私が育休に切り替わるのと同時に学童終了。学校から

産休に入って、いままでキャパオーバーしていたことに気づいた

はやめに産休にはいって3週間。仕事をしているときとは比べものにならないほど穏やかな日々です。 仕事をしているときはいつもどこか気になることがありながらも後回しが多く、キャパオーバーな生活を送っていました。いまは「キャパが足りる生活」ってこういうことなのか、と感じています。 家事がいきとどく生活部屋や階段に髪の毛やホコリが落ちているのを見てみぬふりをしていたのが、今はほぼ毎日ルンバとブラーバで掃除できてます。 洗濯も毎日まわして溜まってあふれることがない。 あとは、「出しっぱ

妊娠備忘録4

前回の備忘録から半年ほど空いてしまった。つわりがひどすぎてブログどころではなかった。この数ヶ月間、どのようだったかを備忘録として残しておく。 妊娠2ヶ月〜5ヶ月人生で一番体調が悪い期間だった。 ほぼ毎日嘔吐する。ベッドから少し動いただけで気分が悪い。食事は、吐きやすいものを選ぶようになっていった。 お風呂は2日に1度くらいになった。そしてお風呂の最中やお風呂あがりに気持ち悪くなって、洗面台で吐くことも何度もあった。 仕事はベッドの上でやる。とてもじゃないがデスクにつけ

明日も朝からつらいつわりの日がまたはじまるかと思うと、気が重い。寝たくない。寝て起きたくない。憂鬱。

妊娠中、ずっと低気圧や二日酔いみたいなだるさがあるし、気持ちもそれに引っ張られる。普段より傷つきやすいし、イラつきやすいということを自覚して仕事したい。