irodoriのおと＃15米ぬか酵素風呂mahana伊藤静香さん
自由気ままにirodori編集長小野寺彰子がインタビューする
音声ポッドキャスト「irodoriのおと」
here eyelash atelierの飛田歩美さん（irodoriのおと＃14出演）より
ご紹介頂いた米ぬか酵素風呂mahanaの代表・伊藤静香さんにお話を伺った
irodoriのおと＃15はこちら↓
https://spotifyanchor-web.app.link/e/PS0iQBnDrMb
酵素風呂とは電気やガスを使わず自然発光熱のみを利用した
サスティナブルな入浴方法。
mahanaでは酵素ラボ式酵素風呂を取り入れており、
米ぬか100％しかも完全手作業だ。
伊藤さん自身が、米ぬか酵素風呂に出会ったのは数年前。
仕事を辞めようか考えていた頃だった。
あたたかい米ぬかに包まれて汗をかき、デトックスをした後の
爽快感と身体の軽さに驚いた。
母に誘われ、叔母と3人で始めることになった米ぬか酵素風呂。
毎日の「お手入れ」が欠かせない。
文字通り、スコップ1本と自分の両手で撹拌させて整える。
米ぬかと水で自然発酵熱の温度が持続的に60度〜70度以上にまで
高くなるとのことで、かなりの重労働だ。
けれど、しっかりと手を加えることで、微生物たちも応えてくれる。
朝一番は、活発で非常に熱があり、夕方頃になるとぬるくなっていく。
朝起きて仕事をして夕方にはエネルギーも落ち着いてくる。
まるで人間と同じリズムのようだ。
３つあるお風呂で、それぞれ米ぬかの特徴も少し違う。
男性の入る頻度の高いお風呂は、少しザラリとしている。
一方、女性の入る頻度の高いお風呂は、心なしか柔らかい。
実際に、私も手で触れてみたのだが、とても触り心地が良く
このふわふわのぬか床に寝そべったら、さぞかし気持ち良いだろうな、
と想像出来た。
mahanaでは、米ぬかから油を抜いた脱脂ぬかを使用している。
心なしかベッタリと張り付く感じがないような気がする。
触れていると毎日違うという米ぬか。
まさに「生きている」ことを実感して愛おしさが増す。
声掛けをしながら丁寧に、手を加えて共に生きていく。
話を聞いていると、とても微笑ましい。
健康でいることは、歳を重ねていくときに
人生の中で重きを置く部分になっていく。
オーガニックや無添加など健康志向は高まっているが、
それらを入れる「箱」である身体がまずは大切だと伊藤さんは話す。
どんどん酸化し（サビ）ていく身体から、余計なものを排出してサビを出す。
それから良いものを取り入れることが一番だと。
特に低体温の人には、米ぬか酵素風呂に入って欲しいという伊藤さん。
体温が一度上がるだけで代謝が上がることは知られているが、
それがどれだけ身体に良いことかは皆さんもご存知の通り。
加えてお肌本来の輝きを取り戻してくれる。
それは艶々のモチ肌の伊藤さんを見て、納得だ。
身体の中から健やかになる。
微生物の力に頼ってみるのも良いかもしれない。
米ぬか酵素風呂mahana
須賀川市卸町58 川合運輸ビル1階
TEL070ー1148−8601
営業時間10：00〜19：00最終受付
定休日：水曜日