イス軸法®︎で得られること10選

イス軸法®︎とは、たったの5秒、イスから立ち上がるだけでで、あなたの身体にある中心軸を見つけます。

中心軸を見つけると、余分な筋力を使わずに立つことができ、その余分に使っていた筋力を他のことに使えるようになります。

そのため、あらゆる身体を使う作業が楽になり、スポーツにおいてもパフォーマンスがアップします。
※自分の能力以上の身体能力は引き出せません。

1骨盤の歪みが整う2身体能力アップ3ト