ヨガのレッスン一部公開させていただいています

今日もお越しいただきありがとう御座います。

昨年作成したものですが
もし、身体を少し動かしてみたいな〜とか

リラックスしたいな〜

と思ったときに
ご覧いただけたら幸いです。


ご紹介バージョン♡
（約10分程度）
https://youtu.be/2-dkEGuvP-s




こちらはロングバーションです◡̈⃝︎⋆︎*
（約30分程度）


最後まで読んでいただきありがとう御座います。

ｓｈｏｃｏより