おヨネとガスパッチョ 2023年1月14日 12:51 今日はやはり雨(;'∀')午前中は買い出し、そして内職をしています。運動は踏み台を使った昇降運動(笑)足腰を鍛えて春の低登山に備えます(*^-^*)冬は雨か雪が多い地域なので仕方ないのですが、工夫して体を動かしたり、楽しくなることを見つけて過ごしたいですね。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #踏み台昇降運動 #日照時間が短い