エニタイム　初の合トレ

　こんばんは。今日もジムに行けました！２週間ぶりです。１４日、知り合いの先生と初の合トレを行いました！以前大会でお会いした時に筋トレの話になり、エニタイムに通っていたことは知っていたのですが、LINEのやり取りをしていて一緒にトレーニングをしようという流れになり、実現しました。僕は同じメニューでゆるーくやっているのですが、その先生は４年間ガチ目にトレーニングをしている方で、その日はストレッチからマシントレーニング、HIITトレーニングまで計２時間全身フルコースで行いました。マシンの使い方や、トレーニングのコツなども丁寧に教えてくださり、本当に勉強になった１日でした。感謝です。その日は過労か高熱が出て、次の日は全身筋肉痛で寝たきりの状態になりました。

　その先生とは大会でたまにお会いする程度の先生だったのですが、落ち着いた雰囲気で仕事も黙々とされる方で、お友達になれたらいいなと思っていて、思い切って何度かLINEし、今回が実現できたことも、自分にとっては大きな収穫でした。やはり、自分が実現したいと思うことは躊躇することなく勇気を出して行動に移すべきだと思ったし、自分ももしかしたら相手にとって何らかの価値を出せる可能性もあるので、今回の繋がりを生かして自分ももっと成長していきたいなと思いました。まずは教えていただいたことを大事に取り組み、次回のトレーニングも楽しみたいなと思います。

　先日から、メモの魔力という本を読んでいます。もう２周しましたが、その中で「相手を観察することが大事」その中で気づいたことをメモしておくと良い、という内容があったように思います（もしからしたらそっちじゃなくて「人生の勝算」の方だったかも。どちらも前田裕二さんの著書です）ので、しっかり観察しようと心がけました。まず、腰回り、胴回りの厚みがしっかりとしていて、体がブレない。その時も体幹を意識しながらトレーニングはしていたのですが、自分との違いが歴然でした。首元にさりげないオシャレなシルバーのアクセサリーがとてもセンスがいい。白を基調とした清潔感のあるウェア。ビビットな蛍光色の足元。モチベ、テンションを上げるものを足元に持ってきているのが素敵でした。性格も穏やかで優しく、トレーニングはしっかりと全力で愚直に追い込んでいく。誠実かつ謙虚。そして厚みのある筋肉。物事を継続することができ、シャワーも活用して水道の節約もしている。尊敬です。もはや好きです。

　この夏休みは、たくさんのことを実現でき、自分にとって考え方がアップデートできたことも多く、実りある夏休みにすることができました。再来週は大学院の試験が待っていますので、仕事にもしっかりと取り組んでいくとともに、勉強にも力を入れていきたいと思います！