足の悩みで多いもの

今日は足のトラブルでみんなが一番どんなことに悩んでいるのかネットで調べてみました。

私や私の周りの人の足の悩みは、角質の肥厚や胼胝、魚の目、外反母趾、長時間の立ち仕事で足の痛みが起きるなどです。
これらの悩みについてどのくらいの人が悩んでいるのか、他のトラブルで悩んでいる方がどのくらいいるのか見ていきたいと思います。

今回は３つのページでどの悩みが一番多いのか確認してみました。
そんなに足で悩んでいる人って少ないのかな？と思いますが、実際はいろんなことで悩んでいる方が多いです。
一番多い悩みとして、足が疲れやすい、むくみやすい、足が冷えるです。
女性は特に冷え性の方が多く、夏は冷房、冬の寒さで冷えやすくなります。
今は在宅ワークが多くなっているので外出したり、運動したりする機会もすくなくなっているので少し動いただけでも疲れやすくなっている可能性もあると思います。また長時間の立位や同じ姿勢によって足に過度の負担がかかって疲れやすくなっていることもあります。

巻き爪や靴擦れ、魚の目、足の乾燥・ひび割れ、足のにおい、外反母趾なども5位以内に入っていました。
足の乾燥やひび割れは冬に特になりやすいと感じる方が多いと思いますが、冬だけでなく1年中ケアし続けることが大切です。
足のにおいは汗をかきやすい夏に一番多い気がします。
仕事で精神的なストレスによって足にたくさん汗をかくことで起きることもあると思います。
実際、私も仕事のストレスによって
「こんなに足の指に汗をかくんだ！」とびっくりしたことがありました。
また合わない靴を履き続けることで起こるトラブルが多いと感じました。
靴もおしゃれなものを履きたいので、かかとの部分が当たっても我慢して履いている、
踵に当たらないように工夫をするけれど、歩いているうちにずれて結局当たっていたということもあります。
その他にも水虫や内反小趾、偏平足、左右の足のサイズの違い、足の大きさの悩みがありました。
これらの悩みも一度は誰もが悩んだことがあると思います。
自分が悩んでいることは他の人も悩んでいることなんだなと感じました。

おしゃれを我慢しないで、自分に合った靴を選択できるように、足のトラブルが起こった時に早めにケアできるように、私も足の勉強をしてたくさんの方に伝えていきたいと思いました。


足から健康にして
なりたい未来に向かって
ワーーープ  ﾟ+.ﾟヽ(∀︎･`o )(o´･∀︎)ﾉﾞﾟ+.ﾟ