【ワンパンマン生活】 ＃6
ワンパンマン生活6日目を迎えた。
実際に走った感想としては、昨日と同じく、〜km地点であっても、基本的に走る行為自体はキツイことに変わりはない、という感じだ。
今日は残り3km付近のところで、右足ふくらはぎ下あたりの骨が少し痛くなり、走るのが厳しかった。
例に漏れずフォームを変えたりなどして誤魔化しつつ最後まで走り切れた。
ランニングを継続する上で1番キツいのはやはり、心的なキツさ、体力的なキツさよりも、身体の痛みだと思う。
体力的にキツい、心肺機能的にキツイというのは
