私の中のわたしを大事にしたい

こんにちは😌

ひさしぶりに書き出しています。
始めてすぐにご無沙汰してしまい
反省、、、

2人ともごろごろと変わる環境に
圧倒され更新できずにいました、、

が、この空白の間も
無駄ではなく沢山の気づきに
満ち溢れていました🌿


環境が変わることで、
携わる人間関係も変化し、
新しく関係を構築することの難しさや
改めて人それぞれ持つ考え方の違いを知ったり

それも自分でもびっくりするくらい
外交的になれたからだと思ってます。

今回はここだから語るプライベートな話、、


振り返ると去年までの5年くらい
私にはほぼ常に彼という存在がいて
寄り添うのに慣れていたり、無意識に誰かを思うことに依存してしまったり、、

誰かを思えることは
とっても幸せなことだけど

問題は、関わる相手によって
とっても左右されやすいわたしの性格上
自分を見失っていたということ。
簡単に言うと染まりやすい。

それまでの相手が悪いわけではなく
自分で作り上げてしまったもの。

きっと原因は
自分自身を理解できていなかったこと

"わたし"って何なのか
"わたし"は本当はどうしたいのか　

ああしたい、こうしたい、って思ってたことも
本質的なわたしは望んでいないものだったり

自分がわからない　という
籠に閉じ込められているみたいな気分

もちろん毎日がそんなメンヘラな状態では
なかったけれど、、書きながら笑っちゃうな、

そんな私も、、

ひとりで過ごすようになり
もうすぐ1年経とうとしています。

大袈裟なのとではないけれど

こんなに自分自身見つめ直したのは
ひさしぶりで何度も何度も
色々な感情と向き合いました。
今でもその繰り返しです。

ひとりの時間　
ってほんっとに大事だー！
叫びたい！！！

少しずつ自分が本当に求めていたことや
"わたし"という存在を見つけられるように
なってきました。

前回書いた''マインド"についての
自分なりの心がけも継続できていて、、
とっても効いているし、
意識するだけで全然違うことを実感。

イライラすることも少なくなったし
相手に優しく、、というか
冷静に過ごせています。(その記事もぜひ)

同時に、
沢山の人と関わって
色々な意見に触れ合うこと！

みんなに言われるけど
よく飲みに出るようになったり、
予定が入るようになったのも
意識的に色々な人と関わろうと思っているから。



最近思うこと
"人の巡り合わせ"とか"縁"って
本当に素晴らしい。

今はそういうのをもっと大事にしていきたい💃🏻

色々な人の価値観に触れて
私の中の"わたし"を深く見つけていきたいし
ブレないものにしたいきたい。

人に染まりやすいという自分の性質を
しっかり理解できるようになってからは
関わる相手も選ぶようにしています。

極端に言うと、
よく愚痴を吐いたりネガティブな思考をもつ人
とは関わらない。
自分の口からも、マイナスな発言はしない。

頭の中がクリアになって
ブレなくなるから。
ポジティブ思考の人と関わっていた方が
自信もつくと思います。
最近よく聞く、"自己肯定感"というもの。

誰かの隣にいる自分、とか
そういった枠組みの中ではなく

"わたし"というカテゴリーの中で
自分の人生にこだわりをもって
生きていきたいと思うのです✨

もっと無邪気に。

そんなこんなで
私の頭の中を綴ってみました。
共感できる方、そうでない方
それぞれだと思います。　


ここまで読んでいただき
ありがとうございました🌛

nao