【シックケアからヘルスケアへ】

治療から予防の時代へ！

シックケアという言葉を耳にしたことがありますか？
シックケアとはそのまま『病気のケア』という意味です。

これまでは、
病気になったら何か治療をしたり、食事を変えたり、運動したり
というようにしていた方がすごく多かったです。

しかし、時代が移り変わり、
高齢化社会の中、健康寿命が重要視されつつある現代では、
シックケアではなく、ヘルスケア（健康維持・増進のための管理）が必要になってきています。

ヘルスケアにおいても全ての人が同じような管理方法で生活すれば良いわけではなく、
個別に管理方法が違うわけです。

だからこそ専門家からパーソナルに指導を受けることができる環境に身を置くことが重要になってきます。

パーソナルトレーニングを聞くと、トレーニングに通ってカラダづくりをする場所だと思っている人がいますが、
それだけではありません！

パーソナルトレーニングは自分のカラダについて学び、健康のためのカラダの管理方法を学ぶ場だと考え私たちは活動しています！

ヘルスケアを多くの方に広めていけるよう今日も活動します！

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