投手の怪我予防・パフォーマンスup
こんにちは。谷本です！
ONEBODYでは、
広島県福山市で学生〜プロ野球選手まで、サポートを行ってます！
ONEBODYでは、
・怪我、痛みへの治療やリハビリ
・パフォーマンスup（球速upやコントロールup）に向けたトレーニング
に加えて
・シーズン中のコンディショニング
も行っています！！
シーズン中のコンディショニングでは、
・姿勢の調整や関節の可動域、筋力の調整
・投球フォームでの動きの調整
など、シーズン中の怪我の予防や
高いパフォーマンスを維持していくためのセッションを
実施してます！
減らしていくために！
最大限のパフォーマンス発揮へ導くために！
日々取り組んでいます！！
お悩みの方はご相談ください！
▪︎トレーナー 谷本貴裕
▪︎Youtube