「心」と「身体」の忙しい

こんにちは。

今日は、いい時間にかけているのでうれしいです（笑）

最近、自分が忙しくなっていると、いろいろな面で疲れたり、悩んだりします。

そして、コロナもかぶってくるといよいよ、本当に忙しい、、、

そんなことを最近は感じたので、俺について書いていこうかなと思います。

さて、「いそがしい」には、二つの事柄があると思います。

一つ目は、「心の忙しさ」

二つ目は、「身体の忙しさ」

僕は、どちらかというと、「心」が忙しい時に、ネガティブになりやすいです。

この二つをそれぞれ見ていきましょう。

「こころの忙しさ」

これは、自分の中で、物事に対してやることや、やらなくてはいけないことが整理がつかないことで起きます。

頭の中で考えていると、物事がごちゃごちゃして、いつもなら簡単に判断つくことでもうまく考えられないときがあります。

そして、心が忙しい時は、その忙しさに甘えてしまいます。

忙しいからこれぐらいならいいだろう。

今は、この悩みに向き合っているからほかはひとまずどうでもいい。

こうして、せわしない日を過ごしていきます。

「身体の忙しさ」

こちらはシンプルですね。

そのままの通り、身体がせわしなく動いています。

さて、どちらのほうがつらいでしょうか？

僕は、圧倒的に、「こころの忙しさ」のほうがつらく、大変だと思います。

だからこそ、「心の余裕」を大切にしてください。

自分の忙しさに飲まれないでください。

なにか見えない忙しさに襲われたら、こころを休ませてあげてください。

それがあなたの人生をもっともっと、楽しくする一つの要因になると思います。

ではまた。