悪口とストレス

こんにちは。

今日は、雨が降っていて天気があまりよくないですよね。

天気が良くないと、僕は良く考え事をしてしまうのですが、皆さんはどうですか。

さて、今日は、「悪口とストレス」について書いていこうかなと思います。

みなさん、悪口をいったことはありますか？

僕は、人に言ってしまったことがあります。

以前のことですが、とても後悔しています。

僕自身、ストレスやいろいろなことで悩んでいた時の出来事でした。

人の悪口を話したり、言ったりすることは実際、その時は、ストレス発散になると思います。

ただ、あとで後悔することで罪悪感が生まれ、実際、ストレスはもっと大きくなって帰ってきます。

僕自身もそうでした。

なんであんなことをいってしまったんだろう。早く謝らないと。と、、、

そして、悪口は、相手に心の傷を負わせますし、相手はずっとそれを覚えています。

言った本人たちが忘れてしまっていたとしてもです。

だからこそ気を付けなくてはいけません。

一時に感情や、一時の発散に悪口を使ってはいけません。

それがきかっけで、大きな出来事に発展することもあります。

ストレスを人を傷つけることでしか発散できなくなると、将来マイナス面しか生みません。

自分自身を大切にするためにも気を付けてください。

ではまた。