大変久しぶり

とても久しぶりです。
イヤな仕事を続け、年齢も重ね（42独身、、、）
うつが悪化しております。

休みの日も楽しくない。
でも家にいるともっとよくない。
図書館に行きました。

図書館には、引きこもりのための電話相談とか
いのちの電話とか、心強いチラシがたくさんあります。
なんでそれでも救われない人がたくさんいるのか。

調子悪いときは図書館に行こうかなと思いました。
明日から仕事。気張らずにやっていきます。