【HSP】考え"過ぎ"てモヤモヤから抜け出せれない繊細さん
布団に入ったのは早かったのに
ふと色々考え込んでしまって
気付いたら2時を過ぎ・・・
外が明るいような・・・
モヤモヤ・・・
不安・・・
イライラ・・・
悲しい・・・
うーん、寝れない!😭
そして途中で寝落ちしたせいか
朝目が覚めてもモヤモヤしてる。。。
(逆にケロッとしてる日もある)
そんな時ないですか?(*_*)
「誰かと会話したら気が紛れるかも」
と思い電話をして少し話して切った後、
「電話、迷惑じゃなかったかな」と
新たな不安が。。。
モヤモヤ