一年間栄養療法チャレンジした後のフェリチン検査の結果発表❗️【おもわぬ結果と教訓💦】

今回も準備のため

簡単　簡潔に　重要メモとして

のこしていく。

今回は、新たなクリニックで

血液検査をしてきた。

その結果にびっくりと　らくたんと　かんしゃがうまれた。

結果はこれ。

この前と比べて

フェリチンがいようにさがった。

なんでだ⁉️しょっく、、、

だが、、なんでだったのか

あきらかになった

肝臓がやられていた。

過剰な摂取が

逆にわるきことをもたらした。

いくらいいものをとりいれたとしても

自分の体の調子や状態をいっさいむけなくて

ドバドバいれてたら　そりゃ

かんぞうさんも　おてあげで

どうしようもなくなる。

むしろ、いれたものを　

きゅうしゅうできないどころか

かえって

体調を悪化させてしまう。

身をもって経験した。

自分の許容量をこえて

身体の許容量を

こえて、ムチをうち

働かせてしまった。

申し訳ないことをした。

ということでの

このまえの　いーぴーえー、、

のしょほうでもある。

まずは、肝臓や臓器を休ませてあげることが

先決

自分もおなじことをやってしまっていたことを

反省し

今後に生かしていきたい。

まぁ、フェリチンはあがらなかったが

一年間

いいけいけんとあきらめずに

チャレンジできて

なによりよかったと思う。

ありがとう。