２８日目　2月3日
腕立て10（☆1）、プランク60秒×1(☆1）スクワット120（☆3）、腹筋15（☆1）、ランニング0分（☆0）合計☆6でした
２日、1日もあわせて、経過にのせました。
https://note.mu/omotebito19/n/n70380d9a3cad