体調悪い時ほど○○して

2024年5月3日 22:48

瀬戸内は、四国香川県より
世界に光を届けます　
“自分軸を整える”コンサルタントのひろみです

＼＼＼✨設定×内観×行動✨／／／
内観マスターして未来をクリエイトしよう!!

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強制終了って言葉あるけど、
ポキッて折れる前に
気付ける方法がある！

"体調不良の時こそ内観!"
体がしんどい以外に心もしんどいはずなんよ
心と体はつながってるからね^^
普段は出てこない不安や焦燥感もどかしさ怒り悲しみ
休めてラッキーって思う人もいるかもよね^^

体調不良って
ダイレクトにわかりやすいからだからのメッセージやん？
出てきた感情、スマホのメモ帳にメモしていくと良いよ
※まぁ、休むが大前提だけど!!

続けるうちに
傾向とか掴めてくるはず^^
そしたら、赤信号で強制終了なる前に
黄色信号くらいで気づけるやん？
ダメージ少なくて済むやろ？
体調悪い時にこそ内観して心の声聞いてみてね^^

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