「キレられる」に困ってる人必見！
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「キレられる」に困ってる人必見！
今日は現実的な話をするね。
これはイライラ子育てママにも応用できるからやってみて^^
今回はキレる旦那を例に挙げたけど、
「キレられる」に困ってる人はパターンを探ってほしい。
ひろみ先生のお家では
私の内側が整っていくと、
旦那さん、どういう時にキレてるんだろう
って、彼のパターンを見始めたの。
3姉妹の誰にどんなにどういう時にキレてる？
って。そしたら、パターンがあった。
・わからないことがある
・困ってる
・余裕がない
・お腹すいてる
・カラダしんどい
パターンに気付いたら対策できるやろ？
こういう時のパパはキレやすいから気を付けよう！
(顔色伺うのではなく前向きに)
パターンがわかってるとコミュニケーション取るにあたって
すごく楽になたよ。なので
是非パターン探ってほしい^^
※あ、大事な事！相手がキレることを責める必要はない！
本人も困ってることが多いからね。
ただ、冷静にこういう時にキレてるよ。
キレられると○○な気持ちになるから、
避ける努力をしてほしい。
このあたり伝えていくことで劇的に変わるから、
是非やってみてね^^
不定期でアウトプット会やってるので来てね～
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＼＼＼✨設定×内観×行動✨／／／
内観マスターして、自分が整うと、
夫は神旦那に！子どもたちはキラキラ輝きだす！
夫婦円満幸せ家族になるよ～。
■パートナーシップ改善したい
■旦那に日々イライラ
■子どもが言うことを聞かない
■家族のために毎日こんなに動いてるのに
■稼いだら旦那なんて捨ててやる
■私必要とされてるのかな
■結婚したら幸せになれると思ってた
■結婚って想像とちゃうかった
■子育て大変すぎる･･･
■誰も私の言うこと聞いてくれない
■私だって飲み会行きたい
■子どもいるから出かけられない
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