OMA発行フリーペーパー『OM Shantih』

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OM Shantihは、Yoga＆Ayurveda OMAのフリーペーパー！スタジオスケジュールや当スタジオ代表のAkikoのコラム、今月のヨーガアーサナや呼吸法、精油、スパ…

まもなく立春。かつて立春は旧暦の新年で、節分が大晦日にあたるため、大晦日に一年間の邪気…

3週間前

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