さりげない時間

引っ越しをして、会社を辞めることにして、ようやく自分の時間を持つことができたようにおもう。

朝からzip-fmの番組で聴いてニュース聴いて、そのあと富士山GOGOエフエムの番組に投稿する。

それが毎朝の日課になっているが、それらの時に欠かせないのが、コーヒーなのである。

コーヒーの香りには、人を落ちつかせる効果があると聴いた。

その中でもグアテマラが「効果は抜群だ」らしいのだが、ボクにそれを買うだけの余裕はないから、インスタントのコーヒーで十分なのである。

一日のなかで、落ちつける時間を持つことは必要だと考えている。

冷静さを保つこと、予定を立てて行動すること、熱くなりすぎないこと。

いままでの自分に足りなかったのが、それらなのだろう。

くしくも今日は、ボクの誕生日である。

こうして、余裕のある時間を持てることにより、心も解放されていき、よい選択ができるようになるハズだ。

負のループに陥らないためにも、自分の時間を大切にしよう。

みなさんも、自分の時間を大切にしてくださいね。