良い風に考えてみると　習慣化チャレンジ中　95/100

こんにちはですが。半分おはようございますです。書きたいことがあり、下書き保存で書こうとして…何書こうと思ったのか忘れました。(一旦保存)

お昼過ぎですが思い出しました。

今朝は、夫を会社まで車で送ってから、買い出しに出かけました。その時に国道のバイパスに乗りましたが、途中から大渋滞でした。多分、信号の多い街中を走った方が速かったかも知れません。やらかしたと思う反面、違うことを思ったのですよね。

『平日この時間、バイパスは混む。知ることができて良かった。』

もちろん、街中を走っても混んでいたかも知れませんし、ひょっとすると街中のどこかで工事をしていたりして、それを避けるためにバイパスが一時的に混んでいたのかも知れませんが、普段その時間にその区間を走ることは滅多にないので、参考になりました。

これ、リフレーミングだと思うのですが、どうですかね。リフレーミングは、少し知っている程度なので。

ポジティブに捉えているとも言えますかね。

最近まで、自分はとてもネガティブだと思っていましたが、意外とポジティブに考えることも多いと知り、素直に驚いています。

自分のことは、分かっているようで、案外分かってないですよね。半世紀生きてきても、未だにわかりませんもの。