自己啓発書の祖、D.カーネギーの自己コントロールの言葉

D.カーネギー（1888-1955)は、「人を動かす」という自己啓発書を発行し、自己啓発書の古典として世界的なベストセラー、ロングセラーとなりました。

今回は、セルフコントロールの言葉を集めてみました。

「悩み事は次の三段階の解決策によって克服することだ。
1．まず最悪の事態を考えてみる。
2．どうしても避けられないとわかったら、あっさり覚悟を決める。
3．次いで、気を落ち着けて、事態の改善に取りかかる。」

「仕事が面白い「ふり」をすると、それだけで仕事が本当に面白くなるから妙だ。
疲れをあまり感じなくなるし、緊張も解け、心配も和らぐ。」

「疲労を予防することは、悩みを予防することに通じる。
たびたび休養すること。
疲れる前に休養せよ。」

「動かないことが疑いと恐れを生み出す。
行動は自信と勇気を生み出す。
もしあなたが恐れを克服したいと思うのなら、家の中で座って考えたりしてはいけない。
外に出て、忙しくするのだ。」