【無料】お家でできる踊りのための筋トレその3「美顔筋トレ」
絵などを用い解剖学的見地をベースにした奥濱春彦ならではの講座内容となっております☆
必要なスペースは机ひとつ
道具としてはバレーボールやメディシンボール等あれば完璧ですが無くても問題ありません。
舞踊関係者のみならず皆様の美顔維持に有用なエクササイズです☆
動画時間は38分です
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