130キロのデブが半年で40キロ痩せ、健康になった大逆転人生⭐️

恋人ゲットできる（かも）超効率運動

奥p流ダイエットのモチベーション維持のやり方

新企画？ダイエット相談【zoomにて】 今パッと浮かんだんですが、周りから説明上手、話上手と言われるので、ダイエット相談やってもいいのかな？と思いました。 コメント来たらやろうかなと思いますが、いかがでしょうか？ 130キロから半年でマイナス40キロになった方法も話します。

たったこれだけ？ダイエットで痩せる食品！

40キロ痩せた男がダイエット失敗の理由を考えてみたっ！

スタンプラリー途中経過！ 今回、新たに3名の方にスタンプラリーに参加して頂きました！ その方の記事は今日投稿する記事に載せます！ スタンプラリーは僕の記事にコメントしていただければ参加可能！ スタンプラリーの詳細については↓ https://note.com/oku_p6000/n/n276da55a07ad