1日を満足感で満たすコツ

はい、レリ〜です。

1日の終わりをスッキリさせるには
やりたいことをやる意識が大切！
というお話をします。

まとめはこちら
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① やりたい気持ちは1日に何度も湧く
②後回し癖は充実感の敵になっていく
③小さなやりたいをこなしていこう
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お茶を飲みたい、鼻をかみたいの
小さなものから

noteにあったレシピで作ってみたい
noteの情報を自分の記事で活用したい
という中くらいのもの

1日の中でいろんな大きさ･濃さの
やりたい気持ちが湧き出しています。

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寝なきゃと思うのにゴロゴロしてしまう
理由の1つには「今日に満足してない」の
感覚が挙げられます。

トイレに行きたいけど我慢しちゃう
後で読もうの本が増えていく
いつかやろうが口癖

自分で自分を追い詰めるような
状況になっていませんか？？

今日という日に満足するためにも
「小さなやりたい」をたくさん叶えて
みてください。
1日の振り返りで充実感が得られますよ。

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あなたが寝床で横になった時
今日もいい日だ！
私、お疲れ様！
と言えそうな過ごし方を
意識して遊んでみてくださいね。

※レリ〜自身はラマ男さんの記事にあった
バナーの作り方を参考にしてみたい！の
思いを実現しました。

実際に自分で右往左往しながら作成してみたら
細かい作業が多くて大変でした。
上の記事ではバナーの無料プレゼントを
しています。
ラマ男さんのセンスが気になる方は遊びに
行ってみてください。


ちなみにお試しで作ってみたバナーはこちら。

背景の茶色と飾りの黄色はすずたんカラー。
記事のゆるふわ感をピンクと円形で
アピールしているつもりのバナーです。

読んでくれた方の気付きになりますように

私が書きたいと思った内容の記事に
コメントやスキをありがとうございます

遊びに来てくれた皆様に感謝いたします
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

気分の上げ下げということで
「のぼるくん」と「くだるくん」に
出番を譲ったすずたんから、みなさんに
メッセージです。

ゆずると決めてから気が変わらないように
トプ画では「ばつマスク」をつけて
しっかり耐えたすずたんです。
今回はいつもと違う回にしてみた
レリ〜とすずたんでした〜。