月経カップを買って良かった？悪かった？

今年の初めに月経カップを買った。

ナプキンは漏れを終日気にしてしまい疲れるので、これまではタンポン+小さいナプキンを使っていた。
でも、生理用品って結構お金がかかる。
タンポンは30本前後で800円くらい、1本で8時間程保つので1日3本消費する。ナプキンは補助的に使うので一番小さいサイズを使う。30枚入り300円くらい。タンポンと同時に取り替えるので1日で3枚消費する。生理期間の初め7日間くらいはタンポンとナプキン、その後3〜4日くらいはナプキン単体で使用するとすると…

タンポン:(800/30)×3×7＝560
ナプキン:(300/30)×3×10＝300
合計:860円

860円を毎月生理に費やしている。1年間で10320円。
痛み止めの薬代など含めるともっとかかる。

そこで、洗って何回も使い回せるという「月経カップ」を買ってみた。
経血を膣内で受け止めるためのシリコンカップだ。タンポンのように挿入して使う。存在は知っていたが、カップを腹の中に入れるということに未知の怖さがありずっと使わずにいた。
最近はSNSでもよく見るようになり、レビューも増えてきたので今回試してみることにした。

私が購入したのはシェア世界一のDiva社(カナダ)が提供するDiva Cupというブランドだ。いくつかのサイズ展開があり日本人のレビューも多い。

以下に、3ヶ月(3回の生理期間)使用してみた所感をまとめる。

メリット1. ゴミが出ない

これは思っていた以上に大きかった。これまでは生理用品用のゴミ箱を用意して1日3回そこに捨てていた。
女性ならわかる方も多いかもしれないが、使用済みの生理用品の臭いはなんとも不快だ。経血自体は無臭なのだが、生理用品の繊維に吸収され酸化した経血が異臭を放つのでゴミ袋もこまめに変える必要があった。
ゴミが出ないというのは、環境に優しい以上に私のメンタルに優しかった。

メリット2. におわない

メリット1でも既に触れたが、生理用品を長時間着用していると酸化して臭いが気になってくる。特にナプキンは空気に触れる面積が大きいため、この特性が強い。カップを装着すると膣内は蓋をされた状態になり経血が殆ど出てこないので、全然匂わない。

メリット3. 経済的

これが今回購入した1番の動機だ。
私が購入したDiva CupはAmazonで5489円だった。これのみを使い続けるとすると半年で元が取れることになるが、私はタンポン時代と同様にナプキンを並行で使っている。
改めて計算すると月にかかる費用はナプキンの300円×月+初期費用5480円。
そして、カップ1つのみではやや心許ないとも思う。もう一つ買って、交代で使おうとすると1年間分の費用とトントンという感じだ。この先閉経するまで使い続けるなら超経済的ではあるが、そこまで使うかどうかは正直予想できない。

メリット4. もれにくい

メリット3でナプキンを同時に使用すると述べた。蓋をするので経血はほぼ漏れないが、装着後、蓋の外側にある僅かな経血は出てくるのでそれをナプキンで受け止める必要があるのだ。
生理期間は月経カップのみでオールオッケー！という訳ではないのが若干残念ではあるが、それでも安心感は抜群でタンポンよりも気にせず過ごすことができる。軽く運動しても個人的には問題なかった。
ただ、これはカップがしっかり体にフィットしていることが前提となる。購入時にサイズを見誤ると漏れてしまうこともあるかもしれない。

デメリット1. 装着時に手が汚れやすい

最長12時間ごとに、カップにたまった経血を捨て、洗う必要がある。タンポンにはある引っ張り紐的なものがDiva Cupにはないので、己の手でカップをつかみ引っ張り出すしかない。そのため手が血まみれになる。
普段は在宅勤務なのでそこまで気にならないが、出勤中に会社のトイレで取り換える…というのは難しそうだ。

デメリット2. 毎回洗うのが面倒くさい

これも結構手間に感じる。基本的にお風呂のついで等に洗っているが、他の人はどこでどう洗っているのだろう？お手洗いでビデ機能を使うこともできなくはないが、結構高度な技術が求められる。洗面台に流すのはなんとなく嫌だ。
カップを取り出す、血を捨てる、カップを洗う、再度入れる、血が流れた箇所の掃除…という一連の流れが若干重たいので交換作業が一仕事に感じる。

デメリット3. 初期費用高い

メリット3で述べた通り、Diva Cupは一つ5000円ほど。
ぶっちゃけ高くないですか？と思ってしまう。
月経カップは医療機器に分類され、さらにその多くが輸入品であるため値段が高いのは仕方ないのだろうが、小さなシリコン製のカップひとつに5000円出費するのは結構勇気がいる。国内生産などで低価格帯のものが現れて、多くの人が気軽に試せるようになることを願う。

まとめ: 買って良かった？悪かった？

ということで、月経カップを3か月間使用した個人的な感想を書いてみた。
総合的に評価すると、「星3.5: 買ってみて良かった」くらいだ。
デメリットはいくつかあるものの、この先長く使用して慣れていくことで解消される部分も多いと感じる。
またしばらく使用を続けて、上の評価が変わってきたらまたnoteにまとめようと思う。

以上、月経カップが気になっている方の参考になれば幸いです。

おすし