習慣化は環境づくりが８割

色々、新しい事を初めても、長続きしない事が多い

別にそれが嫌になったわけでもないのに、続かないのは何故か？

考えてみるに、それは環境づくりが中途半端なのだろう。

例えば、ツーリングが趣味だから、ついでにスマホで写真を撮り

これを投稿して、お金にかえようと考えたとする。

この時点で必要なのは、アプリのダウンロードだけと

思いがちだがそうではない。

雨天に備えて、合羽が必要だし、効率的に写真が撮れるように

マップが必要だし、疲れ果てないように休憩ポイントがいるし

戻って来て、写真を吟味して投稿する時間が必要だ。

これらの何かが欠けると、１～２回やって辞めてしまう。

例えば、マラソンを長らく続けている人を見ると、気がつくけど、

走る上で必要な靴やウェア、トレーニング、マラソン大会の日時の知識、

共に走ったり、情報交換するマラソン仲間が全て揃っている。

これだけ揃えば、あとは走る意欲だけでいいのだ。

ラーメン屋がラーメン作るのにも似ている。

ラーメン屋台には、出来るだけ早く、出来たてを届ける為の

全ての設備が整っているじゃあないか？

それがない、自宅で毎日、手作りラーメンを出すのは

相当に困難だろう。

やる気がないのではなく、そのやる気を維持する、

環境が出来ていないからだ。